Az egyik legnagyobb ajándék, amit magadnak adhatsz

AZ EGYIK LEGNAGYOBB AJÁNDÉK, AMIT MAGADNAK ADHATSZ, HA ÖNMAGADÉRT CSELEKSZEL.

Ez szabadságot és belső békét hoz.

Sokan nem merik ezt választani, mert attól félnek, hogy önzőnek és szívtelennek bélyegzik őket.
Mélyen belénk van nevelve az önfeladás, hogy másokat előtérbe kell helyeznünk, mert akkor vagyunk jók.

Én azt gondolom, hogy különbséget kell tenni a között, hogy segítek másoknak – akár úgy is, hogy magamat háttérbe szorítom egy időre, és a között, hogy feladom magam és egy kiszolgáló személlyé válok.

  1. Az első verziónál használom az empátiámat, logikusan gondolkodom, szeretetből és gondoskodásból cselekszem és meg tudom tartani a határaimat.
  2. A második verziónál, áldozatiság, önsajnálat, szomorúság, keserűség, erőtlenség, beszűkült gondolkodás és bizony felelősségvállalás hárítás is történik. Az hogy ezek közül az érzések közül melyik és mekkora erővel van jelen bennem, az attól függ, hogy az önfeladás milyen mértékben történik meg és a kiszolgálás milyen közegben zajlik.

A SZÁMUNKRA MEGFELELŐ DÖNTÉSEK MEGHOZATALÁT ERŐSEN BEFOLYÁSOLJA AZ, HOGY AZ ÖNBECSÜLÉSÜNK SZINTJE HOL ÁLL.

Minél alacsonyabb az érték, annál nagyobb erővel jelenik meg az önfeladás. A változáshoz és változtatáshoz idő kell. Önmagunk megismerése, elfogadása, aztán a hiányok felszámolása (csökkentése) és az erősségek tudatosítása egy olyan folyamat, ami nap, mint nap igényli a belé fektetett munkát. Az önbecsülés nem kapható meg egy hétvégi tanfolyam alatt és nem elég ha csak időszakonként, ad-hoc jelleggel foglalkozunk vele.

AZ ÖNBECSÜLÉS ERŐSÍTÉSE LÉPÉSEK SOROZATA, AMELY AZ EGÉSZ ÉLETEDEN ÁTÍVEL.

  1. Ha szeretnél elindulni ezen az úton, akkor kezd azzal, hogy az önmagadnak tett ígéreteidet betartod.
  2. Első körben vizsgáld felül, hogy mi mindent várnál el magadtól, hol és milyen területeken fogadkoztál,
  3. majd ezeket tedd a realitás talajára, oda, ahol valóban meg tud születni a megvalósítás.
  4. Végül pedig nap, mint nap tartsd meg az önmagadnak tett apróbb és nagyobb ígéreteidet.

Ha úgy érzed, hogy szeretnél segítséget és támogatást kapni az elindulásban és a megvalósításban, akkor csatlakozz hozzánk! >> Önbecsülés mini tréning

TETSZIK?

LÉGY RENDSZERES OLVASÓM,
IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELEMRE

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük