Önbecsülés videós tréning lépésről-lépésre

Az önbecsülésed lényed legmélyéről fakad, épp ezért idő és kitartás kell ahhoz, hogy hozzáférj.
Ezt a terület nem tudod erősíteni a divatos pozitív gondolkodással. Az önbecsülés tréning segíteni fog.

Félre értés ne essék, jó szolgálatot tesz a pozitív gondolkodás. Nagy segítség lehet az énképed alakításában és az önértékelésed erősítésében. Ugyanakkor a túltolt pozitív gondolkodás, realitás vesztéshez és kibillent élethez vezet. 

Ezzel szemben a pozitív önbecsülés belső forrásból táplálkozik, e miatt van, hogy munkát igényel az erősítése és fejlesztése. Az önbecsülés egy mély kapcsolódás önmagadhoz, mely a magadról alkotott hiedelmeknek az összessége. A megfelelő önbecsülésnek köszönhetően azt érzed, hogy egy értékes ember vagy, függetlenül attól, hogy milyen az életed aktuális állapota.

⇒ Ha a világodban történik valamilyen kellemetlenség pl. leszúr a főnököd, mert elrontottál egy kimutatást, ugyan az önbizalmad és az önértékelésed sérülhet és érezheted magad rosszul, de mindeközben az önbecsülésed önmagad felé, pozitív marad. Azt tudod mondani, hogy ettől még az élet és az életed rendben van, csak van itt egy helyzet, ami változtatásra szorul.

Ez az a csodálatos állapot, amire mindenki vágyik. A stabil belső önbecsülésre.

Amikor ez megvan, akkor többé nem hajszolod a tökéletest, mert megengedésbe tudsz kerülni azzal, hogy akár olyan elemek is vannak aktuálisan benned vagy az életedben, ami épp nem ideális. Nem hajszolod tovább az elérhetetlent, hanem békében és harmóniában vagy az élettel, tudván, hogy mindenen lehet változtatni. Az, ami van, a te értékességeden nem befolyásolja. 

A kulcs az őszinteségben van és a megengedésben, hogy nem kell mindenhol teljesítened, mert mindettől függetlenül, jó vagy. Ez a stabil és tápláló önbecsülés.